Das Geheimnis ist gelüftet |
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Was ist die gracemethode?
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Du hast genug von langweiligen Bauch-Beine-Po-Trainings oder unendlichen Einheiten auf dem Stepper? Du willst ein extrem effizientes, abwechslungsreiches und flexibles Trainingsprogramm, das deinen Körper formt und Spaß macht? Dann lerne jetzt die gracemethode kennen und lieben.
Grace bedeutet Anmut - und genau darauf baut die gracemethode auf. Sie ist ein vollkommen neues und hoch wirksames Training! Ein "Best-of-Mix" aus
- Pilates- & Yogaelementen
- Barre-Training (Übungen an der Ballett-Stange)
- Tanztraining
- Atemtechnik
- Cardio-Training
- Dehnübungen
Ohne, dass Vorkenntnisse in diesen Bereichen nötig sind!
Schon nach drei Wochen sind bei regelmäßigem Training dramatische Veränderungen fühl- und sichtbar! Klingt zu schön, um wahr zu sein? Schon möglich - aber probier es doch einfach aus ;-)!
Ziel ist dabei keinesfalls der besorgniserregende Mager-Size-Zero-Wahn aus den USA! Im Gegenteil: Wir sagen „JA“ zu straffen und gesunden Kurven. Gewicht, Alter, Beweglichkeit und Fitness-Level spielen keine Rolle.
In Rekordzeit werden lange, geschmeidige und grazile Muskeln geformt und Fett verbrannt. Körperhaltung und -gefühl verbessern sich deutlich und sorgen für eine unglaubliche Ausstrahlung. Die gracemethode ist kein Pilates, kein Yoga und kein Ballett-Training. Es enthält Elemente aus allem und ist doch ganz anders.
Spüre den Unterschied und staune über die Veränderung deiner Silhouette!
Schau doch einfach unser Demo-Video und mache dir ein Bild von der gracemethode!
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Letztes Update: 23.07.2009, 20:54 Uhr
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