Zumba ist ein tolles und tänzerisches Workout mit riesigem Spaßfaktor - und darum passen wir so gut zusammen :-)

Zumba ist einfach und unkompliziert! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen.

Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener Frequenzen, irgendwann langweilig werden oder viel zu kompliziert sind (jeder von uns kennt dieses verlorene Gefühl in einer Step-Aerobic-Klasse, oder!?? ;-)).

Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist einfach, sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen.

Lust bekommen? Dann sag's weiter und probier eine kostenlose Probestunde!

Hier kannst du dir mal einen Eindruck verschaffen (wobei die Grundschritte hier natürlich ordentlich aufgebrezelt wurden - keine Sorge: Die Schritte sind WIRKLICH einfach!!! ;-)

Videoquelle: Youtube