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Über movenyo
movenyo [mo’wennjo] = Phantasiename aus dem lateinischen Wortstamm „move“ für Bewegung und „yoga“.
Bei uns findest du handverlesene und qualitativ hochwertige Kurse wie Yoga, Pilates, die selbstentwickelte und hoch effiziente gracemethode® (noch immer ein Geheimtipp der Fitness-Welt!), Move`n Dance, Ballett für Erwachsene, unseren Tanzfitnesskurs Dancelicious sowie ausgefallen Workshops (von Achtsamkeit über Burlesque bis hin zu Faszientraining und Hula).
Außerdem (und vor allem) erlebst du bei und mit uns ein herzliches, entspanntes Miteinander & ein tolles, motiviertes Team!
So macht Bewegung Spaß – sorry, lieber Schweinehund!
Vassiliki
"Ich war zwei Jahre in Berlin und bin überglücklich wieder hier zu sein. movenyo hat mir so gefehlt. Das Tanzen, grace, die Trainerinnen, die Studioatmosphäre, die wunderbaren Menschen. Kein Fitnessstudio oder Sportverein kann mithalten. Es gibt nichts vergleichbares! Liebe Stephie, das meine ich sehr ernst und möchte mich bei dir bedanken, dass du mir ermöglicht hast, an Bewegung so viel Freude zu haben! "
Venenoro
"Neben den tollen gracemethode-Kursen - mein wöchentliches Highlight: Move'n Dance! Mehr Spaß am Tanzen geht nicht - und das sagt jemand, der von Jazzdance über Flamenco bis Salsa tanzt... Großartig! Movenyo is moving you! Definitely!"
Serafina1980
"Das Besondere an movenyo ist definitiv die Stimmung! Keine anonyme Mucki-Bude mit gestylten Menschen. Niemand muss sich blöd oder deplatziert fühlen - egal wie jung, dick, dünn, groß oder klein du bist! ..."
Anja via Google
"Ich habe mich super wohl gefühlt von der ersten Stunde an. Sowohl die Teilnehmer, als auch die Trainer sind alle sehr nett und freundlich. Man spürt am nächsten Tag was man in der Sportstunde getan hat und Spaß macht es auch. Fühle mich richtig schlecht, wenn ich eine Woche nicht hin konnte, absolute Suchtgefahr! Und wenn man dann im Radio mal zufällig eines der Lieder vom Kurs hört, möchte man sofort die Übung machen. Mich werdet ihr nicht so schnell los :p."
Corinna via Google-Rezension
"Movenyo macht das Leben schöner! Ich LIEBE den Ort, das Angebot, die Trainerinnen. Insbesondere die Gründerin und Besitzerin Stephie ist einfach wunderbar. Ein Mensch mit viel Sprühkraft, großer Seele und großem Herzen, ansteckendem Humor, vielen großartigen und kreativen Ideen, echter Fachkompetenz und authentischer Spiritualität – also eine richtige Power-Frau! Ob Yoga, Tanz oder Pilates – ich gehe meistens verzaubert von den Kursen nach Hause und denke dann immer: Was für ein Geschenk, dass es dieses besondere Studio gibt. Eine echte Wohlfühl-Oase! Danke für die vielen schönen Stunden, die ich bei Euch schon verbringen durfte!"
Mi Que via Facebook
"Ich liebe dieses Studio! Es bietet so viele verschiedene Kurse. Von Yoga, über Ballet und Fitness bis hin zu Burlesque und Lapdance. Mein heimlicher Favorit sind die Trampolinkurse der gracemethode. Das verbindet Sport mit kindlichem Spaß 😀 Hinzu kommt, dass Stephie wirklich eine Sympathie-Bombe ist! Wirklich jedes Mal wenn ich da war, strahlte Stephie vor Motivation und Witz; So macht Training Freude! Vielen Dank für die schönen Stunden und deine Hingabe beim Unterrichten."
Nicole via Google-Rezension
"Ich mache hier Yoga und fühle mich sehr wohl. Alle Mitarbeiter sind sehr freundlich und das Buchungssystem ist einfach und unkompliziert gestaltet. Das Motto "come as you are" wird glaubwürdig umgesetzt. Vielen Dank für die schöne Zeit bei euch!"
Sugarrush via GoLocal
"... Ich kann euch die gracemethode absolut empfehlen. Es ist tänzerisch und schweißtreibend, hält fit und macht straff! Auch einige Kilos kann man dabei lassen... Es ist für mich genau das Richtige, und ich kann es nur allen Frauen ans Herz legen, die keinen stumpfen Sport machen wollen, sondern immer wieder neu motiviert werden wollen...! "
Blog
Kizomba – Sensual Hipwork | Ladies Style mit Stephannie am 24.04.22
Dieser Workshop steht schon lange, lange, lange auf meiner persönlichen Wunschliste und ich freue mich, dass er nun endlich stattfinden kann (und zwar sowohl als Präsenz-Workshop im Studio als auch parallel online bei dir Zuhause). WAS IST KIZOMBA? In den letzten Jahren ist Kizomba (aus gutem Grund!) zu einem […]
by admin Mrz 12, 2018 0Free your inner Beyoncé! Choreo mit Stephannie am 21.05.2022
Achtung, wichtige Warnung: Dieser Workshop kann deutliche und bleibende Spuren von Selbstbewusstsein hinterlassen! 😉 Der letzte Beyoncè-Workshop war innerhalb von wenigen Tagen ausgebucht! Warum? Weil wir alle total Lust auf den WOW-Effekt haben, den so ein Workshop „Dance like Beyoncé“ mit sich bringt. Es sind nicht nur die Moves… […]
by Stephannie Stewart Aug 19, 2019 0Mitarbeiterportrait: CLAUDIA
Auch Claudia ist ein neues Gesicht im movenyo-Yogateam. Wobei das nicht so ganz stimmt, denn auch Claudia und ich kennen uns genau genommen schon viele Jahre. Claudia war bei verschiedenen meiner Workshops dabei und hat sogar auch schon selbst einen Workshop bei movenyo gegeben. Sie fertigt wunderschöne Malas und zeigt […]
by Stephannie Stewart Jul 12, 2021 0Mitarbeiterportrait: ANNA
Heute stelle ich euch gleich zwei neue Yoga-Trainerinnen vor. Den Anfang macht Anna. Anna ist schon seit vielen Jahren Teilnehmerin bei movenyo und ich wusste gar nicht, dass sie zwischenzeitlich ihr YTT absolviert hat (Vinyasa Yogalehrerin RYT 200 und zur Zeit in der RYT 300 Ausbildung bei der Yoga Werkstatt […]
by Stephannie Stewart Jul 12, 2021 0Mitarbeiterportrait: NATALIE
Und hier kommt direkt die nächste Vorstellungsrunde :). Liebe Natalie, ein warmes Willkommen im Team! Natalie wird im ersten Step unseren Samstagskurs Vinyasa Yoga vervollständigen (und sich da in erster Linie mit Elisa abwechseln). Ich freue mich sehr auf sie, denn wir „kennen“ uns schon länger via Instagram. Als Swantje […]
by Stephannie Stewart Apr 9, 2021 0Mitarbeiterportrait: SWANTJE
Einige haben es schon im letzten Newsletter gelesen oder auf Instagram mitbekommen: In unserem Yoga-Team gibt es schöne Veränderungen. Heute möchte ich dir Swantje vorstellen! Sie wird ab Mitte April den Yin Yoga Kurs von Elisa übernehmen. Elisa selbst hat mir Swantje „vorschlagen“ bzw. ans Herz gelegt, denn die beiden […]
by Stephannie Stewart Apr 9, 2021 0Mitarbeiterportrait: KATHARINA
Heute freue ich mich sehr, dir Katharina vorzustellen. Wenn du schon lange bei uns bist und regelmäßig grace-Kurse besucht hast, hast du ganz bestimmt schon mal Matte an Matte mit ihr gestanden, denn Katharina ist mega fleißig und schon seit 2014 dabei. An einem Kurstag Anfang 2019 war der Kurs […]
by Stephannie Stewart Aug 14, 2019 0Raus aus der Komfortzone?
Du kennst bestimmt nicht nur einen schlauen Spruch zum Thema Komfortzone. Das ist der Bereich, in dem wir es uns zuweilen gern gemütlich machen. Der verpönte Ort, der uns daran hindert, in die „Magic-Zone“ zu gelangen, wo das Leben erst losgeht und wo es richtig abgehen soll… Dazwischen gibt es […]
by Stephannie Stewart Nov 28, 2018 0Mitarbeiterportrait: ELISA
Heute freue ich mich darauf, dir Elisa vorzustellen, die ab nächsten Montag unser Vinyasa-Yogateam vervollständigt! Außer im Montagskurs kannst du sie in Rotation auch samstags bei movenyo treffen. Elisa und ich hatten das, was man wohl einen „Schnellschuss“ nennt :). Am Sonntag Ende 2018 hat Nicole mich gefragt, ob wir […]
by Stephannie Stewart Nov 28, 2018 0Die Sache mit der Balance…
Balance klingt super, oder?! Klingt absolut erstrebenswert, klingt ausgeglichen, klingt „angekommen“. In der Realität ist ein ausbalancierter Zustand allerdings meist nur eine Momentaufnahme – so wie „das Glück“! Alles (das Leben, die Gefühle, die Ernährung, das Glück, das Gewicht) schlägt mal mehr in die eine und mal mehr in die […]
by Stephannie Stewart Nov 20, 2018 0Für weitere Infos/News nach rechts wischen.