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12 Mrz

Kizomba – Sensual Hipwork | Ladies Style mit Stephannie am 24.04.22

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by admin Mrz 12, 2018 | Blog, Veranstaltungstipp, Workshop
Dieser Workshop steht schon lange, lange, lange auf meiner persönlichen Wunschliste und ich freue mich, dass er nun endlich stattfinden kann (und zwar sowohl als Präsenz-Workshop im Studio als auch parallel online bei dir Zuhause). 
 
WAS IST KIZOMBA?

In den letzten Jahren ist Kizomba (aus gutem Grund!) zu einem extrem beliebten Tanzstil geworden. Als Paartanz, den man aber auch hervorragend allein üben und tanzen kann. Besonders für diesen Tanz sind die sinnlichen, binnenkörperlichen Moves mit beeindruckend geschmeidigen und isolierten Hüftbewegungen. 

Wer mich kennt, weiß, dass ich „Hüftarbeit“ (okay, Hipwork klingt schon schöner ;)) einfach liebe: Achten, Kreise, Wellen, das Spiel mit unterschiedlichen Mustern, Geschwindigkeiten, plötzlichen Stopps… Der richtige Einsatz des Atems macht das Ganze extrem ausdrucksstark und sorgt für eine tolle Verbindung mit den Bewegungen.  Dabei bewegen wir uns sehr viel am Platz, so dass du für die Online-Teilnahme nicht viel Raum schaffen musst. 

Wir werden uns ganz, ganz viel Zeit zum Üben der Technik nehmen und das Ganze dann in einer atemberaubenden Schrittkombi verarbeiten. Ich zeige dir meine „Geheimrezepte“ für geschmeidige Hüften. Hach, das wird toll! 

Hier hast du einen kleinen, visuellen Eindruck was dich erwartet:

GUT ZU WISSEN:

Kizomba ist sowohl die Bezeichnung für einen Tanz als auch für eine Musik aus Angola. Entwickelt in den 1980er/1990er Jahren und musikalisch abgeleitet aus dem karibischen Zouk und dem traditionellen angolischen Semba. Wobei das jetzt sehr kurz zusammengefasst ist, weil sich unglaublich viele Tanzfacetten aus unterschiedlichen Kontinenten darin wiederfinden können. Das Wort Kizomba kann übersetzt werden mit „Fest, Spiel, Tanz“ und entstammt der Bantusprache Kimbundu.

Falls du dich schon ein bisschen „eingrooven“ möchtest: 

 

 
 
 
 

 

DATUM & UHRZEIT:

Sonntag, 24. April 2022| 14:00 – 17:00 Uhr

Bitte teile uns unter Anmerkungen mit, ob du ins Studio kommst oder online mitmachen möchtest.

Zoom-Link für die Online-Teilnahme: https://us02web.zoom.us/j/89905216574

 

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INVESTITION:

45 €

Bar vor Ort am Workshop-Tag

oder per rechtzeitiger Überweisung (Zahlung muss spätestens am 23.04.eingegangen sein).

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BANKVERBINDUNG:

Stephannie Stewart | movenyo
Postbank Hannover
Kto: 556 388 309
BLZ: 250 100 30

IBAN: DE38250100300556388309

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Keine besondere Kleidung nötig, wir werden barfuß bzw. auf Socken üben.

Falls du Tanzschuhe besitzt, kannst du diese aber auch sehr gern mitbringen und tragen. 

 

 

 

19 Aug

Free your inner Beyoncé! Choreo mit Stephannie am 21.05.2022

Stephannie Stewart
by Stephannie Stewart Aug 19, 2019 | Blog, Veranstaltungstipp, Workshop
Achtung, wichtige Warnung: Dieser Workshop kann deutliche und bleibende Spuren von Selbstbewusstsein hinterlassen! 😉 
 
Der letzte Beyoncè-Workshop war innerhalb von wenigen Tagen ausgebucht! Warum? Weil wir alle total Lust auf den WOW-Effekt haben, den so ein Workshop „Dance like Beyoncé“ mit sich bringt.  Es sind nicht nur die Moves… 
 
Beyoncé steht für eine ganz bestimmte und unwiderstehliche Attitude:
 
Geballte, extrem selbstbewusste Weiblichkeit mit umwerfenden Posen und atemberaubend sinnlichen & gleichzeitig kraftvollen Moves! Wir arbeiten außerdem an der Körperhaltung, Mimik und der damit verbundenen Ausstrahlung. Die Choreo wird darum auch nicht übermäßig kompliziert, sondern wirkt durch alle aktivierten Anteile. 
 
„Das Verführerischste an einer Frau ist ihr Selbstvertrauen!“ (Beyoncé)“
 
Lass dich überraschen, welchen Song ich dieses Mal ausgesucht habe. Eines steht fest: Er ist sexy, voller Power und macht einfach etwas mit uns – keine Frage. 
 
Vorkenntnisse im Tanz sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung. 
 
Fotoquelle: Pinterest

 


 

DATUM & UHRZEIT:

Samstag, 21. Mai 2022| 14:00 – 17:30 Uhr

Bitte teile uns unter Anmerkungen mit, ob du ins Studio kommst oder online mitmachen möchtest.

Zoom-Link für die Online-Teilnahme: https://us02web.zoom.us/j/89905216574

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INVESTITION:

50 €

Bar vor Ort am Workshop-Tag

oder per rechtzeitiger Überweisung (Zahlung muss spätestens am 20.05. eingegangen sein).

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BANKVERBINDUNG:

Stephannie Stewart | movenyo
Postbank Hannover
Kto: 556 388 309
BLZ: 250 100 30

IBAN: DE38250100300556388309

 

 

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