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Beckenboden Workshop Hannover
5 Sep

BECKENBODEN-POWER mit Stephannie am 17.06.2018

Stephannie Stewart
by Stephannie Stewart Sep 5, 2017 | Workshop

Bei dem Thema Beckenboden denken wir vielleicht an tollen Sex, Schwangerschaft, „Pipi-Probleme“ und/oder Rückbildungskurse. Wenn überhaupt…! Vielleicht tauchen aber vor deinem inneren Auge auch Bilder von Frauen auf, die im Kreis unmotiviert auf Sitzbällen „hopsen“ und sich fragen, was das soll!

Tatsächlich ist der Beckenboden leider noch immer „ein Buch mit 7 Siegeln“ und rückt oft erst in den Fokus, wenn Probleme damit auftauchen. Dabei ist er ein wahres „Wunderwerk“ und ein überaus spannendes Thema!

Wir reden Klartext und mithilfe eines tollen Modells gibt es das Ganze hautnah zum Anfassen und „in Farbe“. Ein gutes und sinnvolles Beckenbodentraining wirkt tatsächlich Wunder. Der Körper richtet sich aus und auf. Körpergefühl, Haltung und Ausstrahlung verbessern sich deutlich.

Und um noch einmal das Thema „Sex“ aufzugreifen: Auch dafür lohnt es sich, den Beckenboden genauer zu betrachten! Denn natürlich (!) gibt es einen Zusammenhang.

Dich erwarten ein prall gefülltes Info-Mäppchen, tonnenweise alltagstaugliche Tipps und jede Menge Aha-Erlebnisse!

ICH ÜBERTREIBE NICHT, WENN ICH SAGE: MUST-HAVE-WISSEN FÜR JEDE FRAU!


 

DATUM & UHRZEIT:

Sonntag, 17. Juni 2018 | 14:00 – 16:30 Uhr

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KOSTEN:

40 € (per Überweisung oder bar vor Ort am Workshop-Tag)

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BANKVERBINDUNG:

Stephannie Stewart | movenyo
Postbank Hannover
Kto: 556 388 309
BLZ: 250 100 30

IBAN: DE38250100300556388309

BIC: PBNKDEFF (Hannover)

 

9 Apr

PROJEKT VISIONBOARD mit Stephannie am 11.08.2018

Stephannie Stewart
by Stephannie Stewart Apr 9, 2018 | Workshop
Du musst nicht bis zum nächsten Jahreswechsel (oder einem anderen besonderen Datum) warten, um neue Visionen für dein Leben zu suchen, zu finden und zu manifestieren. Das Schöne am Leben ist ja, dass jeder einzelne Tag ein komplett neuer Anfang ist. 
 
Das Thema „Visionboard“ (eine Art „Pinwand“ oder Collage, auf der du deine Wünsche visuell sichtbar machst) steht  schon eine ganze Weile auf meinem „Workshop-Wunschzettel“ und nun ist es endlich soweit:
 
ES WIRD KREATIV, BUNT, BEWEGEND UND ERHELLEND!
 
Dich erwartet ein super interessanter Mix aus Yoga, Tanz, Meditation, einigen Mantras und verschiedenen Coaching-Werkzeugen. Spannend dabei ist die Verbindung von uralten Traditionen und modernen Tools!
 
Dieses tiefe Eintauchen in das Thema bringt dich ganz nah an deine persönlichen Wünsche, Bedürfnissen und Träume. Was wünschst du dir für dein Leben? Was soll sich ändern? Was darf bleiben? Wo soll es hingehen? 
 
Diesen Fragen einen weiten, offenen Raum und eine Gestalt zu geben, ist wohltuend, klärend und inspirierend zugleich. Insbesondere als Gruppen-Workshop. Wir „basteln“, schneiden aus, malen, kleben, arrangieren und lassen es so richtig sprudeln. Dein fertiges Visionboard nimmst du natürlich mit nach Hause und so kann es dich jeden Tag daran erinnern, was dir wichtig ist. Dann kann ALLES passieren… :).
 
„If you can dream it, you can make it“ (Walt Disney).
 
BITTE MITBRINGEN:
Bequeme Kleidung und alles, was dich inspirieren könnte: Zeitschriften, Zitate, Buchausschnitte, Aufkleber, Bilder, Fotos und, und und… Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
 
Ich sorge für eine eine große Menge an Zeitschriften, Stiften, Packpapierrollen und buntes Papier. 
 
 
Fotoquelle: Pinterest: https://www.pinterest.de/pin/521150988109516967/
 

 

DATUM & UHRZEIT:

Samstag, 11. August 2018 | 10:00 -14:30 Uhr

 

INVESTITION:

55 € (bar vor Ort am Workshop-Tag)

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 NUTZEN: Unbezahlbar 🙂

 

 

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