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Chakra Flow Yoga mit Angela am 04.11.2018

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15 Okt
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Chakra Flow Yoga mit Angela am 04.11.2018

Okt 15, 2018 0 4842

Was sind eigentlich diese Chakren? Und was soll Chakra Yoga überhaupt bringen? Fast jeder Yogi hat schon einmal den Chakra-Begriff gehört.

In diesem Workshop erfährst Du die Grundlagen der Chakrenlehre.

Dabei widmen wir uns in 90 Minuten dynamischen Vinyasa Yogastil den 7 Hauptchakren entlang der Wirbelsäule. Die Chakren sind nach der indischen Philosophie Energiezentren, die u.a. für unterschiedliche Eigenschaften und Emotionen stehen. Durch bestimmte Asanas (Yogaübungen) können sich vorhandene Blockaden lösen, so dass die Energie wieder frei fließen kann.

Wir werden in dieser Yogastunde meditieren, schwitzen und entspannen, um uns anschließend richtig wohl zu fühlen 🙂 

Neugierig geworden? Dann komm vorbei, es lohnt sich mitzumachen 🙂 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

 

DATUM & UHRZEIT:

Sonntag, 04. November 2018 | 11:00 – 12:30 Uhr

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INVESTITION:

10 € für movenyo-TeilnehmerInnen

13 € für externe TeilnehmerInnen

(bar vor Ort am Workshop-Tag)

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Stephannie Stewart

Gründerin & Inhaberin von movenyo (aka Mrs. movenyo :)) Und sonst so? Dancer, Yogini, Pilatina, Bellyrina, Foodlover & Foodcoach, Musicnerd & Spiritjunky.

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