Nachdem wir uns entschlossen haben, Zumba® komplett aus unserem Programm zu nehmen (das waren nicht wir!), wollten wir ein eigenes Tanzworkout entwickeln. Eines, das perfekt zu movenyo passt und uns mehr Freiheiten und Raum für eigene Ideen & Musik lässt. Das macht die Playlist spannend: Achtziger-Kracher treffen auf Latinohits und Bollywood-Klänge 😍.

WORUM GEHT’S IN DIESEM KURS?

Um Auspowern zu mitreißender Musik – das kann man wohl so als Überschrift stehen lassen. Neu ist, dass wir euch dabei verbal ein bisschen unterstützen – ohne dass es ein Aerobic-Kurs wird, wo jeder Schritt kommentiert wird. Alles wird ein bisschen mehr Flow bekommen, damit ihr weniger nachdenken, und dafür mehr genießen (und schwitzen!) könnt.

Einige Choreos sind etwas anspruchsvoller, andere wiederum überraschend einfach. Manche Songs sind gar nicht fest choreografiert um Raum für Freestyle-Elemente zu lassen. Hohes Tempo, Parts zum Genießen und „das eigene Ding reinbringen“ wechseln sich ab.

Dabei geht es in erster Linie um Spaß und nicht um Perfektion oder Leistung. Du brauchst keine Tanz-Vorkenntnisse.

LUST BEKOMMEN?